青春期是我们成长的一个重要历程，而青春痘是我们在这个时期所要面对的困难。杭州肤康皮肤病医院医师介绍，青春痘又叫痤疮是皮肤病的一种，但是这种疾病的出现不会给我们的健康带来影响，但是会影响我们的外貌形象，同时也给患者的自信心带来打击，所以对待青春痘还是要及时的治疗，同时注意日常的护理，那下面就是关于青春痘的护理方法，一起来看下吧！
青春痘的护理方法
1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜；
3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。
4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。
6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。
7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。
青春痘的护理方法，以上就是我院医师做出的相关讲解，对于青春痘想必大家都很了解，对待这种疾病大家要养成生活中的良好相关，同时注意饮食，这样才能有效的护理我们的皮肤健康，避免青春痘带更大的伤害，那如果你还有什么不了解的，可点击在线咨询或者拨打我院的热线电话。
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